Как бороться с отеками лица?

Как бороться с отеками лица?

Отёчность свидетельствует о задержке воды в организме. Просыпаясь после сна, мы видим припухшее лицо. Для начала следует разобраться в причинах, а затем уже вырабатывать стратегию устранения этого неприятного явления.

Причины по которым отекает лицо



  • Проблема с работой почек, что сказывается на отёчности нижних век;

  • Дефицит витаминов группы В;

  • Неправильный образ жизни, питание (чрезмерное увлечение диетами, злоупотребление алкоголем, кофеином, перекусы «на бегу» всухомятку, бессонница, недосыпание, переутомление);

  • Аллергическая реакция (сыпь, покраснения, затруднённое дыхание, припухлость);

  • Употребление на ночь продуктов, способствующих появлению отеков;

  • Изменения в эндокринной системе (повышение/понижение артериального давления, увеличение массы тела);

  • Нарушение деятельности сердца и сосудов (отёчность, одышка, синюшный оттенок лица).

Как снять отек с лица?



Снятие отека с лица

Ограничить употребление соли



Именно этот продукт способствует задержке воды в организме, из-за чего под глазами появляется характерная припухлость. Среднесуточная физиологическая норма потребления соли для человека равна 5 граммам, однако незаметно для себя мы потребляем куда больше положенного количества. Используйте при приготовлении блюд чуть меньше соли, исключив из рациона консервированные продукты.

Ледовые кубики



Контрастное умывание холодной и горячей водой станет «скорой помощью» при отекшем лице. Подобным эффектом обладают и ледовые кубики. Протирание холодом уменьшит отеки, придаст лицу свежесть и здоровое сияние, причём буквально за считанные секунды. В качестве «основы» кубиков можно использовать отвары цветков ромашки, мяты, шалфея, василька или ноготков.

Огуречная маска



Освежить лицо и избавиться от припухлости поможет кашица из свежего огурца. Измельчите его на тёрке и приложите на лицо. Умыться через четверть часа прохладной водой.

Витаминная маска от отеков лица



Данный рецепт поможет разгладить морщины, избавиться от прыщей, отёчности и сухости лица. Измельчите в блендере ягоды рябины (2 ст. л.). Добавьте сырые картофель и морковь в натёртом виде (по 1 шт.). Разбавьте смесь миндальным маслом, мёдом и жирным творогом (2 ст. л.). Приготовление маски достаточно непростое, но благодаря активным ингредиентам кожа получает достаточно питательных веществ для её здоровья.

Отвар лавровых листьев



Лист «лаврушки» причисляют к мощнейшим катализаторам обменных процессов. Это чемпион по содержанию футонцидов, который уступает место лишь эвкалипту. В составе присутствуют дубильные вещества, благодаря которым исчезают воспаления и отеки. Если регулярно употреблять отвар листьев, то можно значительно улучшить иммунную защиту.

Залейте 200 мл кипятка 4 лавровых листа, вскипятите, дайте настояться. Приём: пять раз в день по 10 мл. Эффект заметен уже через неделю лечения.

Настой медвежьих ушек



Нормализовать работу почек можно с помощью проверенного средства домашней косметологии ― настоя травы медвежьих ушек (1 ст. л.). Сырьё заваривают 200 мл кипятка и оставляют настаиваться на пару часов. Курс лечения: по 10 мл 4 раза в сутки ― данный способ избавит от проблемы и станет профилактикой почечных недугов.

Отвар кукурузных рылец



Данный рецепт применим при нарушениях работы сердечно-сосудистой деятельности, когда отеки на лице являются одним из симптомов. Приготовление отвара аналогично предыдущему способу, только добавьте в процеженную жидкость немного липового мёда. Курс лечения: пить по 40 мл 5 раз в день (пятая часть стакана).

Маска из картофеля



Избавиться от отёчности лица можно с помощью маски из картофеля. Сварите овощ в «мундире», растолките с 2 ч. л. густой сметаны и пучком нарезанного укропа. Эффект: стимуляция кровообращения, снятие отеков, придание лицу светлого оттенка.

Видео с советами про борьбу с отеками:





Приведённые в нашей статье проверенные рецепты народной медицины сделают вашу кожу эластичной, гладкой и упругой. Обратите внимание на причины, вызывающие отеки. Берегите здоровье и естественную красоту своего лица!

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера