Как отрастить длинные волосы?

Как отрастить длинные волосы?

Порою так сложно осуществить мечту о красивых длинных волосах! Иногда нам всё же приходится делать стрижку, чтобы избавиться от секущихся кончиков и придать форму после очередной неудавшейся попытки «отращивания» шевелюры. Можно согласиться, что короткая стрижка – это стильно, модно, да и проблем с уходом значительно меньше, однако многие женщины по-прежнему хотят иметь длинные волосы, струящиеся шёлковым блеском и завивающиеся роскошными локонами.

В цифрах:

  • На каждый квадратный сантиметр приходится по 250-300 волосинок.

  • Волос на голове содержится до 140-150 000.

  • В сутки может выпадать до ста волосинок, что будет считаться нормой.

  • Волоски растут со скоростью 13-14 мм в месяц.

  • Применение стимулирующих средств увеличивает скорость роста волос до двух с половиной см в месяц, то есть за год они отрастают на 20-30 см.

Темпы роста волос



На скорость роста волос влияют многие факторы: типа кожи, генетической предрасположенности, образа жизни, рациона питания. При стрессах, депрессии, неправильном питании они не будут получать в полной мере питательные вещества, что не только замедлит рост, но и скажется на общем состоянии.

Каждый волос проходит 3 этапа развития: течение первых 2-5 лет они растут активно, затем темп ослабевает (до 3-х месяцев), волос выпадает, и на его месте растёт новый. У разных людей данный процесс протекает неодинаково, что зависит от возраста человека, его здоровья и негативных факторов внешней среды. Впрочем, длинные волосы всегда считались настоящим украшением: о красоте их обладательниц слагали легенды и воспевали оды любви.

Волосы и женская сила: интересные факты



Длинноволосые красавицы подсознательно воспринимаются мужчинами более спокойными, покорными и женственными. Длинные волосы служат женщине для защиты чувствительной психики, они олицетворяют собой продолжение энергии ума. Согласно ведическим традициям, закрывающие грудь локоны защищают чакру сердечного центра Анахату, которая наполняет человека чувством любви, доброты, милосердия и сострадания.

Раньше считалось, что чем сильнее дух женщины, тем длиннее у неё волосы. Они защищают её от плохого воздействия и дают божественную силу. Испокон веков девушки носили длинную косу ― в этом таилось благополучие и спокойствие домашнего очага. Да и сегодня красивые волосы всегда служат неотъемлемой частью образа успешных женщин. Для начала следует позаботиться о здоровье организма в целом ― питание играет решающую роль.

Как отрастить длинные волосы: советы



На густоту и шелковистость волос немаловажное влияние оказывает правильный рацион питания. Чтобы отрастить длинные волосы ― старайтесь каждый день употреблять продукты, богатые витаминами Е, С, Н, группы В, провитамином А:

  • Аскорбиновая кислота (витамин С) улучшает кровоснабжение и поступление полезных соединений к луковицам волос, из-за чего они растут быстрее. Больше всего аскорбинки содержится в квашеной капусте, чёрной смородине, цитрусовых, болгарском перце.

  • Провитамин А находится в моркови, сливочном масле, желтке яиц, печени, свежих овощах и фруктах, зелени.

  • Витамины группы В (В1, В2, В5, В3, фолиевая кислота): куриные яйца, семечки, орехи, гречневую, овсяную крупу, печень и почки животных, бобовые, морковь, кисломолочные продукты, картофель.

  • Витамин Е способствует эластичности и блеску прядей. Он находится в семечках, маслах (оливковом, подсолнечном, соевом), бобовых, овсянке, рисе, грецких орехах, фундуке. Антиоксидант препятствует образованию свободных радикалов, повреждающих белковые молекулы и вызывающих процессы старения.

Как правильно ухаживать за волосами?



Рыжие волосы

Чтобы пряди были всегда здоровыми и выглядели блестяще – за ними необходимо правильно ухаживать:

  1. Пользуйтесь средствами, разработанными для вашего типа волос. Они не должны содержать сульфаты, парабены и силикон. Многие ошибочно используют детские шампуни, однако они предназначены специально для тонких детских волос и для взрослого не несут никакой пользы. Обязательно наносите после мытья бальзам для укрепления корней и структуры, а также применяйте увлажняющий спрей. Нельзя сразу же после мытья расчёсывать мокрые волосы: оберните голову полотенцем, затем расчёсывайте высушенные пряди, начиная с самых кончиков.

  2. Ограничьте по возможности использование утюжков, фена и щипцов для завивки. Горячий воздух и термоукладки негативно воздействуют на строение волос, что приводит к их выпадению, иссечению кончиков и повреждению.

  3. Массажируйте кожный покров головы каждый день. Как минимум, проводите массаж во время мытья не менее пяти минут. Чаще расчёсывайте пряди массажной щёткой.

  4. Не допускайте переохлаждения или перегрева волос, пренебрегая ношением головных уборов как в зимнее время года, так и летом.

  5. Проводите домашние процедуры для питания и стимуляции роста. Например, отличным свойством обладает чесночная или луковая кашица, которую нужно втирать в корни волос за полчаса до мытья. Существует немало действенных рецептов, проверенных временем.

Маска для роста волос: горчица, желток и кефир



О пользе данной маски спорить не приходится: всем известны чудодейственные свойства горчицы и кисломолочных продуктов, которые рекомендованы для оздоровления и активизации роста волос. Разотрите пару яичных желтков с сухой горчицей (5 г) и кефиром (200 мл). Нанесите состав на корни и массажируйте в течение пары минут. Соберите волосы и укройте полиэтиленом. Для усиления действия утеплите голову шапочкой или полотенцем. Через час состав можно смыть обычным шампунем.

Маска из горчицы вызывает чувство лёгкого жжения, но в случае сильного зуда маску необходимо смыть.

Маска для волос из помидоров



С помощью мякоти спелых помидоров можно активизировать рост волос и укрепить корни. Маска для волос готовится следующим способом: разотрите смесь и нанесите на корни за 0,5 ч до мытья. Аналогичным воздействием обладает и порошок семян петрушки. Проводить процедуры требуется трижды в неделю.

Маска для роста волос: масла, коньяк и желток



Смешайте репейное и касторовое масла (1:1) с желтком и коньяком (5 мл). Распределите состав по длине волос, втирая в корни. Продержите 60 минут и смойте шампунем. Существует также рецепт, согласно которому в смесь добавляют сок алоэ и пивные дрожжи, измельчённые в кофемолке (в количестве 5-6 таблеток).

Смотрите видео о том, как отрастить длинные волосы:



Итак, чтобы отрастить длинные волосы, нужно уделять им больше времени, чем обычно. Укрепляйте их здоровье с помощью масок, оберегайте от воздействия пагубных термических завивок, стригите лишь секущиеся кончики на растущую луну, не забывайте про регулярный массаж. Волосы ― это прекрасный дар, которым владеет женщина от природы. Струящиеся локоны длинных прядей очаровывают и завораживают, невольно заставляя любоваться их обладательницей. Поэтому берегите свою естественную красоту и будьте неповторимы!

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:
Комментарий:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера